PRINCIPAL
LOCAL
REGIONAL
CHIHUAHUA
ESTATAL
NACIONAL
MUNDIAL
ELECCIONES
DEPORTES
CIENCIA
CAMPO

31.Dec.1969 18:00
RECOMIENDA ESPECIALISTA DEL IMSS A PADRES DE FAMILIA PARTICIPAR EN PREVENIR LA OBESIDAD INFANTIL!

Es preocupante que actualmente en el país más del 20% de los niños de entre tres y 12 años padezcan sobrepeso, razón por la cual el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), a través del Programa PrevenIMSS, difunde medidas para prevenir la obesidad infantil, informó el doctor Ismael Rodríguez, coordinador auxiliar de Salud Pública de la Delegación estatal.




“La obesidad infantil es uno de los grandes males de la población en la actualidad. Es uno de los temas relacionados con la alimentación que más preocupa, ya que puede desencadenar graves problemas para la salud de los niños, tanto físicos como psicológicos”, enfatizó.

Indicó que desde enfermedades cardiovasculares o diabetes, así como trastornos en el desarrollo psicológico, son algunas de las consecuencias de padecer un peso descontrolado.

Por lo tanto, indicó que es muy importante comenzar a combatir el sobrepeso desde el nacimiento, inculcando hábitos de vida saludables en los niños desde que son muy pequeños.

En ese sentido, dijo que el Seguro Social, a través del Programa PrevenIMSS, promueve entre sus derechohabientes el adoptar hábitos alimenticios saludables.

“Una dieta equilibrada es la base de una buena alimentación. Los padres somos los encargados de inculcar en los niños la manera correcta de alimentarse, sin embargo, a veces somos nosotros los primeros que tenemos que cambiar los hábitos alimenticios”, señaló.

Asimismo, recomendó realizar actividad física, ya sea de tres a cinco veces por semana, al menos 20 minutos de ejercicio vigoroso; y de dos a tres veces por semana ejercicio para potenciar la flexibilidad y la fuerza.

También recomendó evitar el sedentarismo, y explicó: “Sabemos que la inactividad predispone al sobrepeso. La televisión tiene gran incidencia en los malos hábitos de alimentación en los niños, es una de las promotoras más grandes de la obesidad infantil, por ello, es muy importante apagarla a la hora de comer y sentarse a la mesa”.

En cualquier caso, aconsejó, los niños no deben permanezcan más de dos horas continuas al día frente a la televisión, la computadora o videoconsola.

En periodo de vacaciones escolares se reduce la actividad física de los niños, sobre todo si los padres trabajan, ya que se ven forzados a quedarse en casa viendo televisión o utilizando videojuegos, a lo que el doctor invitó a buscarles alguna actividad alterna como los planes vacacionales que el mismo Instituto ofrece en los Centros de Seguridad Social (CSS).

Rodríguez enfatizó que es necesario que los padres prediquen con el ejemplo, es decir, cambien sus propios hábitos para tener hijos más sanos. “Si los niños los ven inactivos y alimentándose de forma incorrecta, no están dando un buen modelo en el que reflejarse”, recalcó.

El especialista también recomendó hacer ejercicio en familia, compartir la mesa, con lo cual, indicó, también se estarán fortaleciendo los lasos emotivos y familiares.

Finalmente, el médico exhortó a la población derechohabiente a acudir a los módulos PrevenIMSS de las Unidades de Medicina Familiar (UMF), para la revisión oportuna del peso y la talla.

LAS DE CÓDIGO

Delicias

OTRA VEZ: EL DOMINGO AZOTARÁN VENTARRONES A LA REGIÓN
Chihuahua

Sigue abierta plataforma para votar por atractivos turísticos de Chihuahua en los premios “Lo Mejor de México”
Delicias

HOMBRE PIERDE UNA PIERNA TRAS SER ARROLLADO POR EL TREN EN MEOQUI
Delicias

DESPLIEGUE OPERATIVO SEMANA SANTA SEGURA 2024 EN DELICIAS
Estatal

Operará de manera habitual servicio de recolección de basura en Días Santos
Nacional

Recuerda: hoy y mañana no abren los bancos
Nacional

SPM termina con manifestación de músicos en Mazatlán, causan trifulca
Internacional

Papa Francisco Celebra Misa de Jueves Santo; Pide a Sacerdotes Llorar por los Demás
Ciencia

México y Cuba avanzan en investigación del Alzheimer

Contáctanos por:

Regresar