A todas las mujeres embarazadas o que tienen planeado estarlo se les recomienda tomar ácido fólico y aquí te vamos a explicar la importancia de tomarlo.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda que las mujeres que desean ser mamás o que ya estén embarazadas tomen ácido fólico de preferencia entre los tres y seis meses antes del embarazo, así como en el primer trimestre de gestación, pudiendo prolongarse hasta su término.

¿Por qué es importante tomar ácido fólico?

Tomar una pastilla al día favorece que las células que forman al bebé tengan un desarrollo normal y armónico, así como el desarrollo correcto de los rasgos genéticos y hereditarios.

¿Qué pasa si no se consume el ácido fólico?

Defectos del tubo neural en el bebé: Lo cual puede causar espina bífida

Anemia: Puede llevar a la anemia megaloblástica. Esto puede causar fatiga extrema y otros problemas de salud.

Problemas de Crecimiento: La deficiencia puede afectar el crecimiento y desarrollo normal del feto, así como aumentar el riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer.

Complicaciones en el embarazo: Puede incrementar el riesgo de padecer preeclampsia (una condición caracterizada por presión arterial alta), que causa daño a órganos, y pone en riesgo de muerte tanto a la madre como al bebé).

Además de que el ácido fólico también beneficia a la mujer, pues su consumo en cantidades recomendadas puede prevenir o curar la anemia, así lo confirma el IMSS.

Es por ello que destacan la importancia de consumirlo durante los primeros tres meses de la gestación y continuar si el médico lo recomienda.

Fuente: El Tiempo